紅棗性溫味甘，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。
枸杞性味甘平，滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞。
兩者放在一起泡水，不但美味營(yíng)養(yǎng)，還可以提升人的好氣色。

枸杞紅棗茶的功效是滋陰生津,養(yǎng)顏美容,溫補(bǔ)脾胃,安神。建議女性朋友可以長(zhǎng)期飲用枸杞紅棗茶。紅棗枸杞茶能補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。一個(gè)人血?dú)夂米匀痪秃每戳耍贿^(guò)，還加一點(diǎn)玫瑰花一起泡就更好啰。

枸杞紅棗茶的功效主要有兩點(diǎn)一是紅棗具有補(bǔ)中益氣、悅顏色、生津液、滋脾土、潤(rùn)心肺的功效。二是枸杞可潤(rùn)肺止渴，滋補(bǔ)肝腎、明目，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)。

而枸杞子含有的維生素A1、B1、B2、C，以及豐富的胡蘿卜素等鈣、鐵等眼睛必須的營(yíng)養(yǎng)元素，所以枸杞子具有明目的作用，故擅長(zhǎng)明目，所以俗稱“明眼子”，所以視力不好的人可以多吃一些枸杞子，想保護(hù)好視力的人也可以多吃點(diǎn)枸杞子。

枸杞子的營(yíng)養(yǎng)很豐富，特別是人體所必須的但是有需求不過(guò)的微量的營(yíng)養(yǎng)元素枸杞很豐富，枸杞子含β 谷甾醇、玉蜀黍黃素、煙酸、鐵、磷、鈣、亞油酸、維生素B1 、維生素B2 、甜菜堿、維生素C、胡蘿卜素、 以及14 種氨基酸。

枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)、益氣、滋腎、潤(rùn)肺、補(bǔ)虛勞、清肝、生精、助陽(yáng)、明目的作用，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用，用于血虛萎黃、腰膝酸痛、內(nèi)熱消渴、眩暈耳鳴、虛勞精虧、目昏不明。枸杞子尤其擅長(zhǎng)明目，所以俗稱“明眼子”。

多喝紅棗枸杞茶，就算是經(jīng)常熬夜也會(huì)有很好的氣色,還有預(yù)防高血壓的作用

紅棗茶的功效與作用：http://www.5vonline.com/st4448/article_26931.html