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吉首市中誠制藥機械廠
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紅棗枸杞功效

時間:2011/12/3閱讀:1134
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  紅棗性溫味甘,補中益氣,養(yǎng)血安神。
  
  枸杞性味甘平,滋補肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞。
  
  兩者放在一起泡水,不但美味營養(yǎng),還可以提升人的好氣色。
  
  需要注意的是,濕熱重的人不宜食紅棗,可以只泡枸杞,或?qū)⒓t棗改為紅茶,也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。
  
  紅棗要去核,才不會太燥熱,可常飲。如果覺得味淡,可適當(dāng)加點冰糖或蜂蜜。

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